Quel taux de nicotine doit-on choisir ?

Quelle dose de nicotine choisir ?

Il est important de trouver le dosage en nicotine qui correspond à celui auquel vous avez habitué votre organisme. Un dosage trop faible risquerait de vous provoquer une sensation de manque et un dosage trop fort pourrait vous provoquer des mots de têtes.

Voici le dosage à respecter lorsque vous passé de la cigarette classique à la cigarette électronique avec les E-liquides nicotine :

  • 0 mg : sans nicotine
  • 6 mg : pour fumeur de 1 à 6 cigarettes par jour
  • 12 mg : pour fumeur de 6 à 13 cigarettes par jour
  • 18 mg : pour fumeur de plus de 13 cigarettes par jour

Ne dépassez pas 15 bouffées toutes les 30 minutes avec la cigarette électronique, ce qui équivaut à une cigarette traditionnelle.